當我們談論健康的守護者，骨骼的角色不可小覷。它們不僅支撐著我們的身體，也是活力與自由的基石。然而，隨著年齡的增長，這些堅固的支柱往往會變得脆弱，這種現象被稱為骨質疏松。這一病狀不僅影響數以百萬計的中老年人，還帶來了一系列生活質量的下降和健康風險。然而，骨質疏松并非不可戰勝的敵人。正如一座古老的城堡需要維修和加固一樣，我們的骨骼也需要適當的治療和關懷來恢復其堅韌。在這方面，治療骨質疏松的藥物發揮著至

前交叉韌帶撕裂要不要動手術？前交叉韌帶上分布的神經末梢較少，疼痛并不是最主要癥狀，有些患者因此拿不定主意，根據撕裂的大小也可通過手術或者保守治療，經驗豐富的醫生會在診斷后給出建議，但對大多數患者還是傾向于手術治療，以免對以后產生影響。前交叉韌帶能自行愈合嗎除非個別的輕微的挫傷，無論是部分還是完全撕裂，前交叉韌帶都難以自行愈合，因為它缺乏血運。即使有些患者暫時還可以走路，但可能對以后產生影響，而且不

65歲以上老年人跌倒不能掉以輕心，一個簡單的事故，比如在地板上滑倒，可能帶來嚴重的后果，根據一項統計，70%的跌倒骨折的發生在早上6點到下午6點之間。大多數跌倒發生在家中，并隨著年齡的增長而增加。最常見的骨折是髖部以及股骨(72%)，其次是手臂/前臂骨折(19%)。絕大部分老年人都要進行手術治療。骨折也可能使老年人身體狀況急轉直下，可能導致長期殘疾甚至死亡。髖部骨折風險最高髖部俗稱大胯，這種骨折對

因腳痛就醫的患者，大部分是腳掌，腳踝，腳后跟疼痛，也有一部分腳背疼痛患者。多見于重物砸在腳面上，但也有患者沒有受過傷，出現了腳背疼痛，這就要考慮其他的因素了。伸肌腱炎伸肌腱炎是腳背疼痛的重要原因。尤其跑、跳和踢這三個動作，長時間反復進行會直接影響位于腳頂部的伸肌腱。腳部的伸肌有拇長伸肌、拇短伸肌、趾長伸肌和脛骨前肌，它們將肌肉連接到骨頭上，以便于抬起腳趾并將腳彎曲，一旦這些肌腱撕裂或發炎，很容易導

頸部疼痛的原因有很多，但通常很難確切地知道導致疼痛的原因。這是因為體格檢查，影像學檢查，都無法輕易區分各種潛在原因。此外，影像學檢查中可見的骨和關節退行性變化通常與疼痛的嚴重程度無關。簡單的說，影像學檢查正常的患者，可能會出現頸部疼痛，而影像學檢查有異常的患者，卻沒有疼痛，或僅有輕微的疼痛。頸部肌肉勞損頸部勞損是指肌肉的微損傷，它是慢性的，反復積累造成的。多和長時間的低頭姿勢，長時間處于一個體位，

骨折愈合是一個復雜的過程，患者中還存在著一些錯誤的理解，以下為常見的幾個問題。 骨折就是骨頭斷了？ 骨折不一定是骨頭斷了，骨折有很多種類型，主要分為完全骨折和不完全骨折，包括斷成若干塊的粉碎性骨折，還有只在骨頭表面出現微小裂縫的疲勞性骨折，這種骨折容易被當成扭傷或者拉傷，如果拉傷的部位的疼痛一直不能緩解，就要懷疑骨折的可能。不同的骨折，治

后踝撞擊征是一種會引起腳踝后側，腳脖子疼痛的病癥，尤其在腳趾朝下的活動中，例如下臺階或者下山時疼痛明顯，還可能有壓痛、腫脹和淤青，站立時可能也會有疼痛。這種病主要是骨骼擠壓腳后跟的軟組織造成的，進而導致疼痛以及軟組織炎癥。當脛骨（小腿骨）和距骨之間的軟組織受到壓迫時，就會發生這種情況。出現炎癥和疼痛。10%-15%的人的腳踝后部多了一塊小骨頭，稱為三角骨或骨隆起。自己可能不知道，但在踝關節中產生摩

拇囊炎也稱為拇外翻，是成人中最常見的足部畸形之一。大腳趾向第二腳趾傾斜，嚴重的可發生重疊，不僅引起穿鞋和行走時疼痛，還會影響美觀。手術是治療拇囊炎的最有效手段，但并不是所有患者都需要動手術，以下是有關拇外翻手術的一些知識。拇囊炎嚴重嗎？拇囊炎和鞋子有關，但高跟鞋不是唯一因素，近年的研究認為鞋子只是加重拇囊炎的一個條件，而不是發生的原因，遺傳，肥胖，走路習慣更可能是根本原因、拇囊炎通常按嚴重程度分類

拇囊炎是大腳趾關節（跖趾關節）長期受壓導致的，大腳趾向第二個腳趾傾斜，甚至與第二個腳趾重疊，并形成類似骨腫塊的東西，引起穿鞋和走路疼痛，也叫做拇外翻。有些患者認為拇囊炎是鞋子的原因，其實并不然，以下是常見的幾個誤區。拇囊炎是鞋子造成的嗎？太緊，太窄，高跟的鞋子會引起拇囊炎？很多觀點認為鞋子并不是根本原因，拇囊炎是由大腳趾關節不穩定引起的，遺傳才是重要因素，走路時的步態也起到重要作用，當重量分布不均

拇外翻，通常稱為拇囊炎，表現為第一大腳趾外翻畸形，向第二腳趾傾斜，可導致大腳趾疼痛和穿鞋困難。早期可無明顯不適，發展下去可出現連續疼痛和紅腫。有些患者自己從網上買了矯形器，可能不管用，甚至還加重了病情，因為這種癥狀背后還有其他的原因。痛風痛風性關節炎有時候被誤認為是拇囊炎，痛風引起的大腳趾紅腫疼痛，癥狀拇外翻相似。但它們的原因截然不同，痛風是高尿酸水平引起的尿酸鹽結晶導致的。而拇外翻是骨骼的錯位引